"Ci sono giornate e occasioni che non bisogna lasciarsi scappare"
Corsi arrampicata

 Come ogni anno, la Scuola di Alpinismo Sci-Alpinismo e Arrampicata Libera “Bismantova” organizza anche per il 2014 un corso base di Arrampicata Libera (AL1) presso la Sezione CAI di Reggio Emilia; il corso si rivolge a quelle persone che desiderano apprendere o perfezionare le tecniche di arrampicata in sicurezza su roccia.

 

Il corso si svolgerà nel periodo dal 07/05/2014 al 01/06/2014, e si articola in 6 giornate di lezioni pratiche e 4 lezioni teoriche; obiettivo del corso è quello di far apprendere il bagaglio tecnico e gestuale indispensabile per la pratica in modo autonomo dell’arrampicata sportiva su roccia (progressione, manovre di corda e assicurazione).

 

La presentazione del corso si terrà il giorno Mercoledì 16 Aprile alle ore 21,00 presso la sede del CAI di Reggio Emilia, in viale dei Mille n°32; le successive lezioni teoriche si svolgeranno nella palestra di arrampicata indoor di Reggio Emilia , presso Beriv Multisport, in via Terrachini n°44 (dietro la piscina comunale). Date e orari sono riportati nel calendario di seguito. Le lezioni pratiche si terranno come da programma, salvo esplicito avviso contrario della direzione del corso. I trasferimenti da Reggio Emilia alle località previste avranno luogo con mezzi propri. 

Il costo del corso è di 170,00 € (escluso l’eventuale costo del tesseramento CAI); modalità di iscrizione:

25 posti disponibili.

 

Potranno iscriversi i soci CAI; chi non è già socio, dovrà provvedere all’iscrizione in caso di accettazione della domanda.

 

È necessario allegare alla domanda di ammissione, compilata su apposito modulo, una foto formato tessera.In caso di ammissione al corso, si dovrà presentare entro la prima lezione teorica un certificato di sana e robusta costituzione fisica con validità per l’intera durata del corso. Sono eventualmente validi anche certificati di visite mediche sportive relative ad altri sport agonistici.L’età minima di partecipazione è di 16 anni compiuti, per i minori è necessaria l’autorizzazione di entrambi i genitori.La quota di iscrizione al corso, da versare interamente all'atto di iscrizione, è fissata € 170,00.

La quota comprende l’assicurazione infortuni e responsabilità civile verso terzi durante tutte le uscite, le dispense tecniche e l’uso del materiale comune. Non comprende il materiale personale, le spese di trasferimento, le spese di vitto e alloggio durante le uscite pratiche e tutto quanto non espressamente citato nel presente documento.

È richiesta un’attrezzatura personale minima obbligatoria, il cui elenco è riportato in seguito.

Per l’eventuale acquisto di detto materiale, si consiglia di attendere i suggerimenti che verranno impartiti nel corso della prima lezione teorica. Il Corso è diretto dall'Istruttore Regionale di Arrampicata Libera Marek Fontanili, assieme al Vicedirettore Jarno Dall'Asta e coadiuvato dagli Istruttori della Scuola di Alpinismo, Sci-Alpinismo e Arrampicata Libera “Bismantova”.

 Per ulteriori informazioni e chiarimenti:
Marek Fontanili - tel. 3408201141 - marek.fontanili@gmail.com
Jarno Dall'Asta - tel. 3498397829 - j.dallasta@gmail.com

 

PROGRAMMA DEL CORSO

Mer, 16 Aprile ore 21.00 Presentazione del corso e apertura iscrizioni sede CAI RE
Mer, 07 Maggio ore 21.00

Lezione teorica e chiusura iscrizioni
Introduzione e materiali

palestra CAI RE
Sab, 10 Maggio ore 08.30 Uscita pratica
Fondamentali, nodi e assicurazione
Pietra di Bismantova
Dom, 11 Maggio ore 08.30 Uscita pratica
Assicurazione, progressione su monotiri
Pietra di Bismantova
Mer, 14 Maggio ore 21.00 Lezione teorico pratica
Fondamentali, nodi e soste

palestra CAI RE

Dom, 18 Maggio ore 08.30 Uscita pratica
Manovre di corda, progressione su monotiri

Pietra di Bismantova

Mer, 21 Maggio ore 21.00 Lezione teorico pratica
Sicurezza del compagno, manovre di corda

palestra CAI RE

Dom, 25 Maggio ore 08.30 Uscita pratica
Manovre di corda, progressione su monotiri

Stallavena (VR)

Mer, 28 Maggio ore 21.00 Lezione teorico pratica
Discesa in corda doppia, soste e recupero del compagno

palestra CAI RE

Sab, 31 Maggio ore 08.30 Uscita pratica
Discesa in corda doppia, vie a più tiri, progressione su monotiri

Pietra di Bismantova

Dom, 01 Giugno ore 08.30 Uscita pratica
Vie a più tiri, progressione su monotiri

Pietra di Bismantova

La direzione del corso si riserva la facoltà di apportare eventuali modifiche al programma, che verranno comunicate in tempo agli allievi.